Ängste / Panikattacken
Oft genügt eine einzige Situation, in der sich jemand bedroht oder unsicher fühlt. Das Gehirn speichert: „Hier ist Gefahr.“ Und künftig ruft es Alarm – selbst wenn objektiv keine Gefahr besteht.
Aber: Das Gehirn ist keine Einbahnstraße.
So wie eine einzelne Erfahrung ausgereicht hat, um Angst oder Panik zu erzeugen, kann auch eine neue Erfahrung genügen, um dieses alte Muster aufzulösen.
Angst ist kein Schicksal.
Sie ist ein innerer Prozess – und was wir selbst erzeugen, können wir auch verändern. Mit gezielter Unterstützung, neuen inneren Erfahrungen und dem richtigen Maß an Vertrauen in sich selbst kann Angst sich wandeln, sich lösen und einem Gefühl von Sicherheit und innerer Ruhe Platz machen.
Dein erster Schritt
Wenn Sie Ihre Angst / Panik besser beherrschen möchten, dann vereinbaren Sie jetzt ein Vorgespräch. Ich freue mich darauf Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
Planen Sie bitte 2 Sitzungen ein.
1. Sitzung: Dauer ca 90 - 120 min.
2. Sitzung (ca 8 Tage später): Dauer ca 60 min.
Diese Leistungen berechne ich gesamt mit 285,- Euro
Jede weitere Sitzung, falls nötig 85,- Euro
Allergien von Frühblüher, Gräserpollen, Tierhaare und Staub auflösen
Wenn der Frühling zur Belastung wird …
Allergien gegen Frühblüher, Gräserpollen oder Tierhaare können das Leben stark einschränken. Statt Leichtigkeit und Naturgenuss erleben viele Menschen Beschwerden, Einschränkungen und eine ständige Abhängigkeit von Medikamenten. Doch das muss nicht so bleiben.
Was passiert in der Sitzung?
In einem geschützten Rahmen gehen wir gemeinsam der Frage nach:
- Warum reagiert Ihr Körper so stark?
- Welche inneren Muster, emotionale Verknüpfungen oder unbewussten Schutzmechanismen spielen eine Rolle?
Mit Hilfe der Hypnose können diese Prozesse sanft gelöst und neu programmiert werden – für mehr Freiheit, mehr Lebensqualität und ein gestärktes Immunsystem.
Ihr Weg in die Freiheit
- Individuelle Ursachenklärung: Was steckt hinter Ihrer allergischen Reaktion?
- Hypnotische Umstrukturierung: Sanft, tiefenwirksam und nachhaltig.
- Stärkung Ihrer Selbstregulation: Ihr Körper lernt, gelassener zu reagieren, nicht mehr auf Allergene zu reagieren.
- Optional: Begleitende Impulse für Zuhause – zur Vertiefung und Stabilisierung.
Planen Sie bitte 2 Sitzungen ein.
1. Sitzung: Dauer ca 90 - 120 min.
2. Sitzung (ca 8 Tage später): Dauer ca 60 min.
Diese Leistung berechne ich gesamt mit 285,- Euro
Jede weitere Sitzung, falls nötig 85,- Euro
Selbstbewusstsein stärken - Selbstliebe leben, Selbstwert entfalten
Wer bin ich, wenn ich frei bin?
Viele Menschen tragen alte Glaubenssätze in sich:
„Das macht man nicht.“ „Ich muss perfekt sein.“ „Ich bin nicht gut genug.“ Diese inneren Stimmen stammen oft aus der Kindheit – und wirken bis heute. Sie begrenzen, verunsichern und verhindern, dass wir unser volles Potenzial leben.
Was erwartet Sie?
- Auflösung hinderlicher Glaubenssätze: Sanft und nachhaltig.
- Stärkung Ihres Selbstbildes: Sie lernen, sich selbst mit neuen Augen zu sehen.
- Befreiung des inneren Kindes: Raum für Leichtigkeit, Kreativität und Selbstvertrauen.
- Impulse für Selbstliebe und Selbstwert: Für ein Leben in Einklang mit sich selbst.
Für wen ist diese Methode geeignet?
- Wenn Sie sich oft selbst im Weg stehen.
- Wenn Sie sich nach mehr Selbstvertrauen und innerer Ruhe sehnen.
- Wenn Sie endlich ohne innere Zweifel - frei handeln möchten.
Planen Sie bitte 2 Sitzungen ein.
1. Sitzung: Dauer ca 90 - 120 min.
2. Sitzung (ca 8 Tage später): Dauer ca 60 min.
Diese Leistung berechne ich gesamt mit 270,- Euro
Jede weitere Sitzung, falls nötig 85,- Euro
Endlich Nicht(mehr)Raucher
Dein Weg zum Nichtraucher mit Hypnose.
Rauchen ist oft mehr als nur eine Gewohnheit – es ist ein emotionales Muster, tief verankert im Unterbewusstsein. Hypnose setzt genau dort an: sanft, effektiv und nachhaltig. In meiner Praxis in Osterholz-Scharmbeck begleite ich Menschen, die bereit sind, sich vollständig vom Rauchen zu lösen – mit Klarheit, Empathie und wissenschaftlich fundierten Methoden.
Was macht meine Methode besonders?
Ich arbeite mit einer Kombination aus bewährten Tools und individuell abgestimmten Hypnosesitzungen.
Dazu gehören:
- Tiefenwirksame Hypnoseinduktionen, die gezielt auf das Rauchverlangen wirken
- Verhaltenspsychologische Elemente, die das neue Nichtraucher-Selbstbild stärken
- Das Entkoppeln vom Raucher Impuls, zur Vertiefung und Stabilisierung
- Nachhaltige Begleitung, auch nach der Sitzung – für dauerhafte Veränderung
Diese Kombination sorgt für eine überdurchschnittlich hohe Erfolgsquote – vorausgesetzt, du bringst den wichtigsten Faktor mit: den festen Entschluss, 100% Nichtraucher zu werden.
Für wen ist diese Methode geeignet?
- Sie wollen nicht mehr kämpfen – Sie wollen frei sein.
- Sie sind bereit, sich auf den Prozess einzulassen.
- Sie möchten nicht nur aufhören, sondern sich als Nichtraucher neu erleben.
Ablauf deiner Veränderung
- Vorgespräch: Wir klären Ihre Motivation, bisherigen Versuche und inneren Blockaden.
- Hypnosesitzung: Individuell abgestimmt, tiefenwirksam und lösungsorientiert.
- Tools: Sie erhalten Unterstützung das Raucherverlangen zu entkoppeln.
- Optional: Auffrischungssitzung – falls Sie zusätzliche Stabilität wünschen.
Planen Sie bitte 2 Sitzungen ein.
1. Sitzung: Dauer ca 120 - 150 min.
2. Sitzung (ca 8 Tage später): Dauer ca 60 min.
Diese Leistungen berechne ich gesamt mit 348,- Euro
Jede weitere Sitzung, falls nötig 85,- Euro
Wunschgewicht /Gewichtsreduktion Rundumpaket
Wenn Sie bereit sind, sich selbst neu zu begegnen – jenseits von Diäten und Druck – dann lade ich Sie herzlich ein: Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was Sie wirklich brauchen, um Ihr Wunschgewicht zu erreichen. Ich arbeite mit Verhaltenstherapeutischen Aspekten und mit Hypnose, Sie übernehmen selbst wieder Verantwortung.
Gemeinsam schauen wir hin:
- Was hindert Sie daran, Ihr Wunschgewicht zu erreichen?
- Welche inneren Muster, Glaubenssätze oder emotionalen Verknüpfungen stehen im Weg?
- Welche Gründe gibt es, das Ihnen das abnehmen erschwert.
- Sind Sie zu 100% bereit was zu verändern?
Oft sind es unbewusste Prozesse, die den Körper und das Essverhalten steuern. Mit der Teilearbeit können wir auf dem Gebiet unbewusste Prozesse erkennen.
Was erwartet Sie?
- Individuelle Analyse Ihrer Situation: Wir klären, warum bisherige Versuche gescheitert sind.
- Hypnotische Arbeit an den Ursachen:
Emotionales Essen, innere Blockaden, Selbstbild, realistisches Zeitfenster.
- Stärkung Ihrer Selbstwirksamkeit: Sie lernen, Ihr Wunschgewicht aktiv und selbstbestimmt anzustreben.
- Optional: Begleitende Impulse für Zuhause – zur Vertiefung und Stabilisierung.
Wie viele Sitzungen sind nötig?
In der Regel genügen 2–3 Sitzungen, um eine spürbare Veränderung zu initiieren.
Selbstverständlich begleite ich Sie auf Wunsch auch länger – ganz nach Ihrem Tempo und Bedarf.
Ihr Weg beginnt mit einer Entscheidung, buchen Sie gleich einen Termin.
Planen Sie bitte 2 Sitzungen ein.
1. Sitzung: Dauer ca 120 min.
2. Sitzung (ca 4 Wochen später): Dauer ca 60 min.
Diese Leistungen berechne ich gesamt mit 285,- Euro
Jede weitere Sitzung, falls nötig 85,- Euro
Stressbewältigung und tiefe Erschöpfung
Stress, Erschöpfung und innere Unruhe sind heute allgegenwärtig. Viele Menschen funktionieren nur noch – statt wirklich zu leben. Der Körper sendet Warnsignale, das Nervensystem ist überlastet, die Gedanken kreisen unaufhörlich.
In meinen Hypnosesitzungen schaffen wir gemeinsam einen Raum der Entlastung. Einen Ort, an dem Sie auftanken, loslassen und sich selbst wieder spüren können.
Was erwartet Sie?
- Tiefenwirksame Hypnose: Wie ein Kurzurlaub für Körper und Geist – regenerierend und wohltuend.
- Sanfte Entspannungstechniken: Für innere Ruhe, Gelassenheit und emotionale Stabilität.
- Auflösung innerer Spannungen: Stressmuster erkennen und nachhaltig verändern.
- Am Ende der zweiten Sitzung bekommen Sie eine Audio-Aufzeichnung für Zuhause: Zum täglichen Anhören – für langfristige Stressregulation.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Bereits nach zwei bis drei Sitzungen können Sie eine spürbare Entlastung erfahren. Die Audioaufnahme unterstützt Sie dabei, auch im Alltag immer wieder in Ihre innere Mitte zu finden.
Ihr erster Schritt
Wenn Sie sich nach innerer Ruhe, Klarheit und neuer Energie sehnen, begleite ich Sie gern. Mit Hypnose, Empathie und einem sicheren Raum für Ihre persönliche Entfaltung.
1. Sitzung: Dauer ca 120 min.
Diese Leistungen berechne ich mit 170,- Euro
Jede weitere Sitzung, falls nötig 85,- Euro
Hypnose in der Schwangerschaft
Für eine gelassene, liebevolle Schwangerschaft.
Die Zeit der Schwangerschaft ist einzigartig – voller Veränderungen, Erwartungen und Emotionen. Doch nicht jede Frau erlebt sie unbeschwert. Ängste, innere Unruhe oder belastende Erfahrungen aus früheren Geburten können die Vorfreude trüben.
Mit Hypnose begleite ich Sie dabei, diese inneren Spannungen sanft zu lösen und eine liebevolle Verbindung zu Ihrem Baby aufzubauen – klar, achtsam und tiefenwirksam.
Was kann Hypnose in der Schwangerschaft bewirken?
- Auflösung von Ängsten und Stress: Für mehr innere Ruhe und Vertrauen in den eigenen Körper.
- Stärkung der Bindung zum Baby: Emotional, intuitiv und tief verbunden.
- Verarbeitung früherer Geburtserlebnisse: Damit Sie sich frei und gestärkt auf die neue Entbindung freuen können.
- Förderung von Selbstvertrauen und Gelassenheit: Für eine selbstbestimmte Schwangerschaft und Geburt.
Ihre Begleitung für Zuhause
Nach der zweiten Sitzung erhalten Sie eine Audio-Aufzeichnung der Hypnose, die Sie abends entspannt im Bett anhören können. So können Sie Ihr inneres Gleichgewicht auch im Alltag stärken – sanft und nachhaltig.
Ihr erster Schritt
Wenn Sie sich eine Schwangerschaft voller Vertrauen, Ruhe und positiver Verbindung wünschen, begleite ich Sie gern.
Mit Hypnose, Empathie und einem sicheren Raum für Ihre persönliche Entfaltung.
1. Sitzung: Dauer ca 120 min.
Diese Leistungen berechne ich mit 170,- Euro
Jede weitere Sitzung, falls nötig 85,- Euro
Blockaden aufösen
Innere Blockaden kennt jeder. Oft sind es alte Muster, ungelöste Emotionen oder belastende Gedanken, die uns unbewusst steuern. Früher konnten wir vieles im Schlaf oder im Gespräch verarbeiten – heute ist unser Alltag oft zu laut, zu schnell, zu voll.
Die Folge: Das Unterbewusstsein speichert immer mehr – ohne Entlastung.
Was passiert in der Sitzung?
Mit Hilfe der Hypnose schaffen wir Raum.
Raum für Klarheit, für neue Perspektiven, für innere Ordnung.
- Sanfte Auflösung von Altlasten: Emotionale Spannungen, innere Widerstände, alten Verletzungen,
- Stärkung Ihrer Selbstregulation: Sie lernen, sich selbst wieder besser zu spüren und zu steuern.
- Gefühl von Leichtigkeit und innerer Ruhe: Wie ein Frühjahrsputz im Kopf – befreiend und wohltuend.
Für wen ist diese Methode geeignet?
- Wenn Sie sich oft blockiert, überfordert oder innerlich festgefahren fühlen.
- Wenn Sie das Gefühl haben, „irgendetwas hält Sie zurück“.
- Wenn Sie sich nach mehr innerer Freiheit und Klarheit sehnen.
Ihr erster Schritt
Die Lösung beginnt mit dem Wunsch nach Veränderung.
Ich begleite Sie dabei – achtsam, individuell und mit wissenschaftlich fundierten Methoden.
1. Sitzung: Dauer ca 70 min.
Diese Leistungen berechne ich mit 90,- Euro
Einsamkeit überwinden
Wenn das Gefühl der Leere zu laut wird …
Einsamkeit ist mehr als das Fehlen von Menschen.
Sie kann sich mitten im Alltag zeigen – in Beziehungen, im Beruf, sogar in Gesellschaft. Sie ist still, schleichend und oft schwer in Worte zu fassen.
Doch sie ist veränderbar.
In meiner Praxis begleite ich Menschen, die sich nach Verbindung, Wärme und innerer Lebendigkeit sehnen.
Mit Hypnose und weiteren tiefenwirksamen Methoden öffnen wir gemeinsam einen Raum, in dem neue Nähe entstehen darf – zuerst zu sich selbst, dann zu anderen.
Was passiert in der Sitzung?
- Sanfte Arbeit mit dem Unterbewusstsein: Wir lösen innere Blockaden, alte Verletzungen und negative Selbstbilder.
- Stärkung der Selbstverbindung: Denn echte Nähe beginnt in uns selbst.
- Impulse für neue soziale Offenheit: Damit Begegnung wieder möglich wird – ohne Angst, ohne Rückzug.
Für wen ist diese Begleitung geeignet?
- Menschen, die sich oft allein fühlen – auch in Gesellschaft.
- Menschen, die sich nach echter Verbindung sehnen, aber nicht wissen, wie sie beginnen sollen.
- Menschen, die alte Verletzungen oder Enttäuschungen loslassen möchten, um wieder vertrauen zu können.
Ihr erster Schritt
Einsamkeit ist kein persönliches Versagen – sie ist ein Signal. Ein Ruf nach Verbindung, nach Sinn, nach Lebendigkeit. Ich begleite Sie gern auf Ihrem Weg zurück ins Leben.
1. Sitzung: Dauer ca 120 min.
Diese Leistungen berechne ich mit 170,- Euro
Jede weitere Sitzung, falls nötig 85,- Euro
Ihr erster Schritt
Wenn Sie sich eine Hypnosesitzung wünschen, aber unsicher sind, ob Sie sie sich leisten können:
Sprechen Sie mich einfach an. Gemeinsam finden wir eine Lösung, die für beide Seiten passt.
Kontakt
E-Mail: [email protected]
Tel.: 01525 - 3662511
Adresse
Ahrensfelder Str. 13
27711 Osterholz-Scharmbeck
Öffnungszeiten
Nach Absprache finden wir einen passenden Termin.