Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung (Trance) und fokussierter Aufmerksamkeit. Sie sind dabei weder bewusstlos noch willenlos – sondern innerlich gesammelt, offen und empfänglich für hilfreiche Impulse.

Ja Sie bekommen alles mit, können jederzeit sprechen und behalten die ganze Zeit über die Kontrolle. Viele beschreiben Hypnose als einen Zustand zwischen Wachsein und Träumen (Trance)

Ein Trance-Zustand ist ein natürlicher Zustand zwischen Wachsein und Schlaf – ähnlich wie beim Tagträumen, oder wenn Sie beim lesen, in einem Buch versinken.
Sie sind dabei weder bewusstlos noch „weg“, sondern innerlich gesammelt, ruhig und offen. 
In Trance ist ihr Fokus nach innen gerichtet. 
Ihr Körper entspannt sich, ihr Geist wird still, und ihr Unterbewusstsein tritt sanft in den Vordergrund. 
Das Besondere: In diesem Zustand können sich neue Gedanken, Gefühle und Lösungen zeigen, ganz ohne Druck, ganz aus Ihnen heraus.  
Viele Menschen erleben Trance als wohltuend, klärend und überraschend angenehm.

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Gerne kläre ich im Erstgespräch, was für Sie sinnvoll und passend ist.

In bestimmten Fällen – z. B. bei schweren psychischen Erkrankungen (Schizophrenie) ist Hypnose nicht geeignet. Ich bespreche das offen und ehrlich mit ihnen, damit Sie sich sicher fühlen können.

Nein. Hypnose ist keine Manipulation. Sie entscheiden jederzeit selbst, was Sie zulassen. Ihr innerer Schutz bleibt aktiv – Sie werden nichts tun, was ihre Werte widerspricht.

Das ist völlig in Ordnung. Hypnose ist kein Wettbewerb. Ich begleite Sie Schritt für Schritt – und ihr Unterbewusstsein findet seinen eigenen Weg in die Entspannung, ganz ohne Druck.

Nach einem kurzen Vorgespräch werden wir gemeinsam einen Weg finden Ihr Anliegen zu bearbeiten, ich verfüge über ein breites Spektrum an Möglichkeiten (NLP,  Messmerismus, innere Teilearbeit) dann leite ich Sie sanft in einen entspannten Zustand der Hypnose in dem Sie die volle Kontrolle behalten (s.o.) Dort arbeiten wir gezielt mit Ihren inneren Bildern, Ihren Gedanken und mit Ihren Suggestionen – je nach Ihrem Anliegen. Am Ende werde Sie erholt aus dem hypnotischen Trancezustand ins hier und jetzt zurückkehren. 

Hypnose kann bei vielen Anliegen unterstützen – z. B. bei Allergien, Ängsten, Stress, Schlafproblemen, innerer Unruhe oder zur Stärkung von Selbstvertrauen und vieles mehr. Ob dies für Sie passt, klären wir gemeinsam im Vorgespräch.

Das ist individuell. Manche Themen lassen sich in 2-3 Sitzungen lösen, andere brauchen etwas mehr Zeit. Sie entscheiden, wie weit Sie gehen möchten – ich begleite Sie dabei.